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10 claves para vivir feliz.

Nota: Quiero partir diciendo que hasta hace un tiempo no creía en la felicidad, sino en un constructo social en base a una alegría prolongada que solían llamar "felicidad". Bien, pues la verdad, es que sigo creyendo más o menos lo mismo (Wow, siempre tan optimista), pero no puedo desmentir su existencia, yo me considero una persona feliz, al fin, una de las razones por las que no creía en dicho sentimiento es porque ciertamente lo he experimentado muy pocas veces y para ser sincero creo que la última vez que fui feliz prolongadamente fue hasta 6 años (Cuando cumplí 7 todo se fue por la borda) posterior a eso solo tuve cortos periodos de alegría que no duraban más que un par de horas, una vez la única ex-novia me aplaudió cuando hice una pirueta con un diabolo (uno bastante mediocre la verdad), hasta el día de hoy creo que ese es el único momento en el que realmente sentí felicidad, siempre pienso en eso como "los 5 minutos en los que fui feliz" y efectivamente creo

No soy nada, pero si fuera algo...

Si fuera un color sería el negro, porque es mi color favorito y me gustan las sombras. Si yo fuera una forma sería una píramide porque son bonitas y me gustaría ser así de bonito. Si yo fuera un olor sería el aroma de un té estándar. Si yo fuera un sabor sería mora-crema que es mi segundo sabor favorito, despues del chocolate y no puedo ser chocolate porque es demasiado exquisito, mejor me defino con un sabor que tambien es "apreciable" pero nada del otro mundo. Si yo fuera una sensación táctil sería una superficie solida con miles de agujeros pequeños. Si yo fuera un sentimiento sería el olvido. Si yo fuera un objeto sería un cuchillo de doble filo. Si yo fuera un lugar o un paisaje sería una estepa o algún paisaje urbano ultrafuturista, según como me sienta. Si yo fuera un animal sería un gato, si pudiera volver a ser uno. Si yo fuera un árbol sería un sakura. Si yo fuera una película sería "Trainspotting", o al menos es una con la que podría haberme ide

MINDFULNESS, ACTUALIZACIÓN

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Me interesa el mindfulness. Cabe la casualidad de que he estado leyendo y estudiando sobre la creatividad ("Todos Somos Creativos" de George Gamez) en mis tiempos libres y una de las técnicas que más se recomiendan en la superación de trabas que evitan el desarrollar la creatividad es la autohipnosis. El libro entrega un manual instructivo de esta practica, es interesante, pero creo que el un proceso absurdamente largo para el momento por el que estoy pasando, el mindfulness me parece algo bastante similar a la practica del autohipnosis pero más amigable al momento de ejecutar, así que espero poder usarlo como una introducción para otros métodos de instrospección. Estoy ansioso por esto. Edit: HOLA, soy Axel Cisternas, y este es el peor post del peor blog de todo el grupo 3 de la clase de Desarrollo Personal. Resulta que me encontraba actualizando mis entradas, después de mucho tiempo, y encontré esta entrada totalmente improvisada sobre el mindfulness, en su momento ni s